2019-03-10
Behovet av att skriva av mig har brunnit i huvet och hjärtat den senaste timmen men nu när jag väl har satt mig så kommer det inget. Det känns som att inlägget redan är skrivet inombords men nu vet jag inte ens var jag ska börja. Skraj för var det ska sluta också. Rädd för att sätta saker på pränt för att det gör att det känns mer på riktigt och det finns delar av livet jag inte alls vill ska vara på riktigt.
Ibland, för ofta, är det som att vi är två främlingar som bara fortsätter rubba varandras cirklar. Vi stryker varandra mothårs utan att det är meningen och kommunikationen går bara inte fram. Jag är övertygad om att vi är exakt lika frustrerade på varandra i dom situationerna. Vi har olika fokus, väljer totalt olika saker att konfrontera varandra om och reagerar sen på sätt som är helt barocka för den andre och jag
vet inte hur vi ska komma härifrån och komma vidare! Ibland känns det inte som vi längre. Det är då jag blir rädd på riktigt att vi kommer komma ut på andra sidan av det här och välja att gå skilda vägar. Blir typ gråtfärdig bara av att läsa orden nu när jag skrev dom, men det är den rena skära sanningen och det skrämmer mig så jävla mycket.
Jag satt och läste igenom det senaste årets inlägg härom natten. Det var ju inte förrän i somras som jag stängde bloggen och det innebär att hela våren och försommaren gick utan att jag bloggade om något som jag börjar förstå har satt väldigt djupa spår: johannes personlighetsförändring. Det är inte ovanligt i samband med svår njursvikt men det var det ingen som sa till mig och jag visste inte att det var något jag borde förbereda mig mentalt på. I våras eskalerade det i takt med att njurvärdena blev sämre och så här i efterhand kan jag inte förstå att jag inte nämnde det mer i bloggen, men så är det väl när man vet om att vem som helst kan läsa. Inte för att jag någonsin har varit välbesökt, men när man vet att svärmor och gemensamma vänner kan få för sig att surfa förbi så censurerar man sig ändå lite mer än vad som kanske hade varit nyttigt. Kanske för att man är rädd att visa sig... ja, vadå egentligen? Jag vet inte. Svag? Oförstående och därmed icke-stöttande sambo? Jag vet bara att det sitter oerhört långt inne att erkänna att förhållandet blev destruktivt för mig när det gäller vissa aspekter. För det blev det.
Johannes blev i brist på bättre ord grälsjuk. Han har alltid haft humör, men det eskalerade som sagt fullständigt. Han fick kortare och kortare stubin, han kunde svänga oerhört snabbt och det blev till slut tydligt att det inte handlade alls om konstruktivt bråkande längre utan det var helt enkelt så att han behövde ventilera och då var det jag som fick ta emot. Den som har känt mig länge vet att jag på mitt första jobb hade en chef som påbörjade varje tilltal till mig med ett av två alternativ: "Maja du måste..." eller "Maja du får inte...". Det var alltid kritik i någon form, något jag hade gjort som jag inte skulle eller som inte var tillräckligt bra, eller något jag borde ha gjort men av någon anledning hade missat/glömt bort/inte hunnit/inte vetat om. Precis så blev det hemma. Jag upplevde mig nästan bevakad, påhoppad för minsta lilla och attackerad av Johannes ilska utan urskiljning. Det spelade ingen roll om felet var stort eller litet, om effekterna var små eller stora, ilskan var på samma nivå oavsett och den kvävde mig och mina reaktioner.
Det var alltid något som var fel, jag upplevde att inget blev rätt eller tillräckligt, och jag började till slut få stresspåslag när mobilen ringde när jag var på jobbet eftersom jag tog för givet att Johannes hade kommit på något nytt att skälla ut mig för. Det handlade om allt från att passa tider till att göra rent filtret i diskmaskinen, från hur middagen var tillagad till om jag hade kommit ihåg att ringa den där hantverkaren eller någon annan person, från om jag hade tvättat för lite underkläder till att jag växlade fel när jag körde bil eller att jag glömt säga till att jag tog det sista vällingpulvret. Att försöka förklara eller ursäkta sig gjorde honom om något ännu argare och jag slutade helt enkelt argumentera tillbaka och försökte bara be om ursäkt, hålla låg profil, och blidka honom så att konflikten gick över så fort som möjligt för jag orkade inte ta alla dessa bråk. Jag tassade på tå, försökte förutse, slätade över, var ständigt positiv i överkant för att på något vis försöka väga upp negativiteten som kom från andra hållet. Dessutom blev han sämre och sämre och man får inte lov att vara arg eller besviken eller ledsen på någon som är sjuk. Så är det. Vi har pratat om det i efterhand, tro inget annat. Han upplevde bland annat att jag inte tog honom på allvar för att det "var njurarna" och därmed förminskade hans ilska. Som sagt - främlingar helt oförstående av varandra.
Jag ska inte gå in mer på det än så, bara säga att det satte spår jag känner av fortfarande och jag hoppas att det ska vara en av sakerna jag får hjälp att bearbeta hos vårdcentralens psykolog (som har tid för besök först 1 april). Jag är osäker på ett sätt jag inte minns att jag var tidigare. Dubbelkollar allt med honom och ogillar att ta beslut som påverkar fler än mig själv. Är även klumpigare och mer tankspridd, vilket iofs kan bero på andra saker också. Jag lägger osunt stor vikt vid hans reaktioner och jag är väldigt känslig för kritik i alla format. Och jag har backat så många steg i min konflikträdsla att jag knappt klarar av att bråka konstruktivt längre. Samma problem som jag gick till psykologmottagningen med för många år sedan brottas jag med i varje bråk nu. Jag får enormt stresspåslag och blir ofta så arg att det brinner i huvudet på mig, jag får tunghäfta, spelar upp hela bråket inuti huvudet med alla tänkbara argument, för att sedan inte veta vad jag faktiskt har sagt och inte. Jag försöker vara saklig men trasslar in mig i känslorna. Gråter. Numera vet jag att kroppen inte orkar ha så stark ångest särskilt länge i sträck, och det är det som händer sen - jag tappar tråden om och om igen, går över i någon slags apati, får blackout och kan nästan inte minnas vad konflikten handlade om från början, vet bara att den måste ta slut nu för jag orkar inte mer. Herregud va sjukt det låter när man skriver ut det på det här viset.
Som tur är bråkar vi inte jämt. Och vissa gånger är bättre och andra är sämre. När dialysen kom igång blev det markant skillnad och eftersom vi gått till bättre och bättre dialys har effekterna även märkts på grälsjukheten. Men han är fortfarande snar till kritik, ofta grinig och han är perfektionist ut i fingerspetsarna. Är det inte gjort på hans sätt är det inte bra nog. Men samtidigt frustrerar det honom utan gräns att han "måste vara den drivande". Och det måste han, för jag har tappat all lust och förmåga. Han dubbelkollar allt och kan inte lämna något över huvud taget opåpekat, om (när) han märker att något inte blivit rätt eller tillräckligt bra gjort. Härom månaden lyckades jag faktiskt fräsa ifrån när han kritiserade hur jag hanterade Emil en gång för mycket och bägaren rann över. Jag blev snorförbannad till hans stora förvåning, och jag minns inte allt jag sa men jag avslutade i alla fall med något i stil med "hur vore det med lite jävla stöd i föräldraskapet?!". Då blev han tyst och jag vann. Det händer inte ofta. Inte för att man ska se det som en tävling heller men jag tror att det på nåt vis kokar ner till att jag känner mig i underläge. Och jag försätter mig själv där också genom att fortsätta att vika mig, fortsätta att göra saker halvdant och bjuda in till kritik, fortsätta glömma grejer, fortsätta att bry mig för mycket om hans reaktioner och ord. Och innerst inne fortsätter jag också att förutsätta att det är jag som är känslig och att det är det som behöver ändras. Långt ifrån allt av det han säger är ogenomtänkt eller utstuderat elakt, tvärt om. Men han har dåligt tålamod och jag är tunnhudad.
Ett av dom tydligaste minnena jag har från behandlingen i Uppsala var efter att vi hade pratat om vad som hände varje gång jag bråkade med pappa under uppväxten. Det gick ut på ungefär samma förlopp som jag beskrev ett par stycken längre upp (och jag jobbade mig förbi alltihop med Johannes - han har varit typ den enda jag har kunnat bråkat konstruktivt med, tills nu då). Psykologen frågade mig vad jag skulle vilja säga till mig själv när jag var mindre, med mitt nuvarande facit i hand. Vad skulle jag vilja säga till barnet Maja som känner sig kvävd av den andres stora känslor. Jag minns inte exakt vad det var, men det hade att göra med att den som är argast inte automatiskt har "rätt" eller "vinner". Att känslor är viktiga oavsett om man har argument att backa upp dom med, och att jag har rätt till min ilska och mina reaktioner oavsett vad motparten säger och tycker.
Samtidigt vet jag att jag var väldigt dramatisk under uppväxten och tonåren. Dramaqueen deluxe. Det gör att jag även om jag har rätt till mina reaktioner inte riktigt litar på att dom är sunda eller bra eller rätt. Det är som att jag har backat 15 år i min personliga utveckling och jag vet inte hur jag ska komma tillbaka igen, bara att jag är olycklig.
Imorse ställde sig johannes fullständigt ifrågasättande och oförstående till mina försök att få hjälp med att prata med Emil i allt detta som pågår och som är på väg att hända med transplantation, sjukskrivning osv. När vi röjde verkstaden nu ikväll, för att relining-firman kommer imorgon bitti och ska börja jobba, så råkade jag tappa ett gardinstångsfäste på Johannes guldklimp (räsercykeln) och jag fick genast en verbal skrapa. Sen skulle jag flytta ett gammalt element och lyckades droppa rostvatten över halva källaren innan han på ett enligt mig ganska bryskt sätt gjorde mig uppmärksam på det. För mig lät det ingen skillnad. Sen blev jag gråtfärdig för att han frågade om han skulle plocka i en disk (vilken fråga egentligen.. behövs det? ja eller ej?). Och sen satte jag mig och bloggade i soffan.
Big mistake. Självklart märkte han att det var något och frågade vad det var och självklart kunde jag inte ens börja nysta i det på ett sakligt sätt utan fick bara ur mig att det är grejer jag behöver få ur mig för att kunna titta på dom lite utifrån och få lite perspektiv. En stund senare frågade han vad han hade gjort och igen kunde jag inte säga något vettigt utan blev upprörd och förklarade med darr på rösten och tårar i ögonen att det är en situation som byggts på under lång tid och jag orkar inte ta det hela nu för jag vet inte hur jag ska ta upp det utan att det blir en stor konflikt och jag orkar inte ta en stor konflikt. Satte mig i köket istället. Nu märker jag att han är grinig. Kanske med rätta.
Med tanke på att jag plöjer skönlitteratur i samma takt som när jag läste littvet och allt är på engelska är det kanske inte så konstigt att jag har lättare för att uttrycka mig på just engelska för någon slags slutkläm.
It's so messed up that I don't know how to get myself out of this fucking situation! Everything is fine until it's not, and then my anxiety goes through the roof at the same time that I try to avoid whatever it was that triggered him this time. I miss us. I miss me. And I'm not even the one with the disease.
Om man får tro på johannes är en anledning till att vi har så svårt att prata om saker nu att han försöker se framåt och fokusera på positiva saker, medan han tycker att jag fokuserar på det som har varit och på det negativa. Han har säkert rätt. Och jag blir provocerad när han säger att "familjer går ju igenom sånt här hela tiden, det utförs massor med transplantationer varje år, och det går bra - dom kommer ut starkare på andra sidan", som att det automatiskt betyder att det kommer göra det för oss också. Helt ärligt: när vi lyckas samarbeta och faktiskt ta oss an vardagen som ett par och ett team vågar jag tro att det kommer bli bra igen, någonstans i slutet av den här jävla vägen. Men det kan gå långt mellan gångerna.
-------------------------------------------------------------
2019-03-11
Det här ovanför skrev jag igår kväll innan allt gick åt skogen. Jag började bli klar och redo för sängen när Johannes kom och sa att det inte är okej att jag gör så här och låter honom sitta en hel kväll och grubbla över vad han har gjort för fel, jag måste
prata med honom. Till slut gjorde jag det och vi hade ett långt och jobbigt samtal där jag fick berätta för honom om alla mina farhågor och om hur jag mår i det här klimatet vi har. Han erkände vid något tillfälle att han tar mig för givet och har slutat bekräfta mig, vilket var skönt att få "kvitto" på. Men han sa också att jag måste komma på ett sätt att sluta bry mig så avgrundsdjupt mycket om vad han säger och tycker. Med hans egna ord: "Jag är SJUK. Jag är hela tiden förgiftad. Den där femåringen som kom fram när jag inte hade ätit ordentligt när jag var 25 brottas jag med hela dagarna nu. Det är inte rimligt att det är mina reaktioner som är norm". Kanske låter som en knasig liknelse men det ligger mycket sanning i det och det är ju också en av grejerna jag vill få hjälp med hos vårdcentralspsykologen.
Det var väldigt längesen vi pratade så ärligt och prestigelöst med varandra. Skönt att få släppa fram min oro över vår framtid tillsammans i ljuset och skönt att inte behöva hålla tillbaka varesig tårar eller ord och att han faktiskt
lyssnade. Vi har båda två skuldkänslor över att vi inte tycker att vi varit bra föräldrar åt Emil det senaste året. Jag bad för första gången om ursäkt för att jag gjorde det svårare än det behövde vara för honom i våras, det är baksidan av min egen upplevelse - johannes visste att han hade begränsad ork och jag utmanade den gränsen om och om och om igen. Inte för att han var så värst tydlig med det, men jag kan ändå inte säga att jag var helt ovetande. Jag fick säga till honom att jag inte alls upplever honom som en så "vettig och resonabel person" (hans ord) som han var innan och att det finns en hårdhet i hur han förhåller sig till mig som inte har funnits tidigare och som jag har väldigt svårt att stå ut med. Att jag känner att min självkänsla trycks ner hela tiden av att han bara kritiserar. Han fick förklara att han inte klarar av att gå igenom det här med alla känslorna på utan han måste stänga av dom för att stå ut och bara stånga sig igenom. Vet inte hur friskt det är i längden men den mest bestående av alla behandlingar står ju ändå inför dörren nu snart.
Kanske är det så att det här kommer ändra sig om 10 dagar. Om vi har tur. Och om vi har tur kan vi få fler såna här tillfällen att gråta
tillsammans, istället för att gå runt och lida på varsitt håll. Om vi har tur.
Det blev för lite sömn i natt och idag är jag helt känslomässigt urladdad. Hoppas att det leder till något bättre.